Fitness deriva dall’inglese fit che si può tradurre come “adatto”. Per questo è importante che l’attività fisica sia modellata in base alle proprie esigenze e capacità. New Way Fitness offre ai propri iscritti tutta l’esperienza e la professionalità di un team unico e qualificato in grado di seguirvi passo a passo nell’ottenimento dei risultati cercati. New Way Fitness… molto più di una semplice palestra.

SALA PESI

 

New Way Fitness offre un’ampia e funzionale sala pesi dotata di moderne attrezzature per il cardio fitness, l’allenamento muscolare tradizionale e funzionale.

I macchinari “Panatta” sono di ultima generazione e adatti per accompagnarti in ogni tipo ti allenamento. Affidati ai nostri trainer per richiedere il tuo percorso personalizzato e raggiungere i tuoi obiettivi e risultati!

PERSONAL TRAINER

Per un allenamento su misura, esclusivo e personalizzato
per te e per le tue esigenze affidati ai nostri Personal Trainer.

Per ogni tipo di esigenza ed obiettivo:
dal body building a circuiti total body per la tonicità muscolare e mantenimento,
fino ad arrivare ad allenamenti cardio o ginnastica per il recupero funzionale con programmi dedicati
per post operatorio / fisioterapia.

Marco

PERSONAL TRAINING 
Valutazione, definizione degli obiettivi, programmazione personalizzata, consulenza su alimentazione ed integrazione per l’attività fisica.
GINNASTICA POSTURALE 
Anamnesi posturale, ginnastica posturale, antalgica, rieducazione post fisioterapia e post infortunio.
PREPARAZIONE ATLETICA 
Allenamenti personalizzati per tennis, pallacanestro con ottimizzazione della prestazione atletica.
STRETCHING 
Per lo sport, rilassante, antalgico, facilitazione propriocettiva.

Marco

PERSONAL TRAINING 
Valutazione, definizione degli obiettivi, programmazione personalizzata, consulenza su alimentazione ed integrazione per l’attività fisica.
GINNASTICA POSTURALE 
Anamnesi posturale, ginnastica posturale, antalgica, rieducazione post fisioterapia e post infortunio.
PREPARAZIONE ATLETICA 
Allenamenti personalizzati per tennis, pallacanestro con ottimizzazione della prestazione atletica.
STRETCHING 
Per lo sport, rilassante, antalgico, facilitazione propriocettiva.

Omar

DIPLOMI E CERTIFICAZIONI: 
Fitness Funzionale MSP Italia
Personal Trainer FIPE
Personal Trainer I Livello MSP Italia
Personal Trainer II Livello MSP Italia
Personal Trainer III Livello MSP Italia
IPERTROFIA 
Allenamenti specifici volti ad aumentare il volume muscolare.
ALLENAMENTO FUNZIONALE 
Allenamenti ispirati ai movimenti naturali e quotidiani per costruire un corpo bello e forte.
DIMAGRIMENTO 
Esercizi mirati alla riduzione del peso corporeo.

Giuliano

TEST FUNZIONALI
PROGRAMMAZIONE 
in preparazione ad un evento sportivo
mezza maratona, maratona, granfondo, triathlon con relativi test di valutazione periodici.
RIATLETIZZAZIONE
post-infortunio, ginnastica proriocettiva e ricondizionamento neuro-muscolare.
PROGRAMMI PERSONALIZZATI
a breve/lungo termine di tonificazione
e calo ponderale.
PROGRAMMAZIONE E GINNASTICA 
pre-sciistica.

Giuliano

TEST FUNZIONALI
PROGRAMMAZIONE 
in preparazione ad un evento sportivo
mezza maratona, maratona, granfondo, triathlon con relativi test di valutazione periodici.
RIATLETIZZAZIONE
post-infortunio, ginnastica proriocettiva e ricondizionamento neuro-muscolare.
PROGRAMMI PERSONALIZZATI
a breve/lungo termine di tonificazione
e calo ponderale.
PROGRAMMAZIONE E GINNASTICA 
pre-sciistica.

Gerardo

PERIODIZZAZIONE DIVERSI TIPI DI ALLENAMENTO
IPERTROFIA 
Allenamenti specifici volti ad aumentare il volume muscolare.
DIMAGRIMENTO
Esercizi mirati alla riduzione del peso corporeo.
TONIFICAZIONE
Esercizi mirati che, insieme agli esercizi di dimagrimento, portano ad un incremento della massa magra a sfavore di quella grassa.
EDUCAZIONE ALIMENTARE 
Conoscenza delle diete adatte al raggiungimento dei propri obiettivi.
GINNASTICA POSTURALE 
Anamnesi posturale, ginnastica posturale, antalgica, rieducazione post fisioterapia e post infortunio.