Per ogni età e livello
Il programma comprende occasioni per iniziare, mantenersi attivi o affrontare un allenamento più intenso. Adulti, ragazzi e persone meno allenate possono trovare una proposta adatta al proprio punto di partenza.
I NOSTRI CORSI
Scopri la nostra vasta gamma di corsi, progettati per tutti i livelli di fitness. Dai principianti agli atleti avanzati, abbiamo il corso perfetto per te.
Tipologie:
GINNASTICA DOLCE/POSTURALE
MEDIO/ALTA INTENSITA'
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Mercoledì
RISVEGLIO ENERGETICO
09:00 - 10:00
Pippo
CRUNCH TIME
09:30 - 10:00
Max
BODY BALANCE
10:00 - 10:45
Nicoletta
MAXWORKOUT CARDIO
10:00 - 11:00
Max
BARRE
10:45 - 11:30
Nicoletta
FLEXABILITY
11:00 - 12:00
Anna
MAXWORKOUT
13:00 - 14:00
Max
MOBILITA'
13:00 - 13:45
Laura
FITBALL
17:15 - 18:00
Simona
STRETCHING POSTURALE
17:30 - 18:15
Augusto
PANCAFIT
18:15 - 19:00
Augusto
JUMPING
18:15 - 19:00
Simona
GROUP CYCLING
18:30 - 19:30
Lino
WORKOUT FUNCTIONAL
19:15 - 20:00
Simona
GROUP CYCLING
19:30 - 20:30
Lino
Giovedì
PANCAFIT
08:45 - 09:30
Augusto
STRETCHING POSTURALE
09:30 - 10:15
Augusto
PILATES BASE
10:00 - 11:00
Anna
PANCAFIT
10:15 - 11:00
Augusto
CARDIO SCULPT
11:00 - 12:00
Simona
YOGALATES
11:00 - 12:00
Anna
MAXWORKOUT CARDIO STEP
12:40 - 14:00
Max
GROUP CYCLING
13:00 - 14:00
Simona
GAG
17:15 - 18:00
Alessandro
PILATES
18:00 - 18:45
Alessandro
FLEXABILITY
18:00 - 19:00
Max
GROUP CYCLING
18:30 - 19:30
Simona
FULL BODY FUNCTIONAL
18:45 - 19:45
Alessandro
CRUNCH TIME
19:00 - 19:30
Max
MAXWORKOUT
19:30 - 20:45
Max
Venerdì
CRUNCH TIME
09:30 - 10:00
Max
PILATES
10:00 - 11:00
Alessandro
MAXWORKOUT DANCE
10:00 - 11:00
Max
FLEXABILITY
11:00 - 12:00
Anna
TOTAL BODY WORKOUT
11:00 - 12:00
Alessandro
PILATES
13:00 - 14:00
Anna
FIT FUSION
13:00 - 14:00
Laura
PILATES BASE
17:00 - 17:45
Ginevra
VINYASA YOGA
17:45 - 18:30
Ginevra
JUMPING
18:15 - 19:00
Simona
ZUMBA
18:30 - 19:00
Berenice
GROUP CYCLING
19:00 - 20:00
Alessandro
Giovedì
PANCAFIT
08:45 - 09:30
Augusto
STRETCHING POSTURALE
09:30 - 10:15
Augusto
PILATES BASE
10:00 - 11:00
Anna
PANCAFIT
10:15 - 11:00
Augusto
CARDIO SCULPT
11:00 - 12:00
Simona
YOGALATES
11:00 - 12:00
Anna
MAXWORKOUT CARDIO STEP
12:40 - 14:00
Max
GROUP CYCLING
13:00 - 14:00
Simona
GAG
17:15 - 18:00
Alessandro
PILATES
18:00 - 18:45
Alessandro
FLEXABILITY
18:00 - 19:00
Max
GROUP CYCLING
18:30 - 19:30
Simona
FULL BODY FUNCTIONAL
18:45 - 19:45
Alessandro
CRUNCH TIME
19:00 - 19:30
Max
MAXWORKOUT
19:30 - 20:45
Max
Programma sempre a portata di mano
Consulta tutti gli orari anche in PDF
Scarica il programma completo per consultare con facilità giorni, orari e sale dei corsi New Way Fitness.
Clicca qui per scaricare il programma settimanale dei corsi in formato PDFCorsi fitness a Varese
Quattro sale, tanti modi per muoversi e stare bene
I corsi di New Way Fitness si svolgono in quattro sale dedicate, organizzate per accogliere attività, ritmi e livelli di intensità differenti. Gli spazi ci permettono di proporre ogni settimana un programma ampio: allenamenti energici e dinamici, attività per migliorare forza e resistenza, lezioni dedicate a postura, mobilità, equilibrio e coordinazione, oltre a proposte più dolci per chi desidera muoversi con gradualità e consapevolezza.
A guidare le lezioni c'è un gruppo numeroso di istruttori. Molti lavorano con noi da anni e conoscono bene gli spazi, il metodo e le persone che frequentano il centro. Questa continuità crea un ambiente familiare e permette di seguire i partecipanti con attenzione, offrendo indicazioni chiare e adattando il lavoro ai diversi livelli di preparazione.
Obiettivi diversi
Ci si può allenare per sentirsi più forti, migliorare fiato e tono muscolare, recuperare mobilità oppure ritagliarsi un momento di benessere. Ogni lezione unisce movimento, tecnica e motivazione.
Un gruppo che motiva
Allenarsi insieme aiuta a essere costanti e rende il percorso più coinvolgente. Le sale corsi sono luoghi in cui condividere energia e progressi, sempre con la guida di un istruttore.