Per ogni età e livello
Il programma comprende occasioni per iniziare, mantenersi attivi o affrontare un allenamento più intenso. Adulti, ragazzi e persone meno allenate possono trovare una proposta adatta al proprio punto di partenza.
I NOSTRI CORSI
Scopri la nostra vasta gamma di corsi, progettati per tutti i livelli di fitness. Dai principianti agli atleti avanzati, abbiamo il corso perfetto per te.
Tipologie:
CORSO ACQUA
GINNASTICA DOLCE/POSTURALE
MEDIO/ALTA INTENSITA'
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Giovedì
PANCAFIT
08:45 - 09:30
Augusto
STRETCHING POSTURALE
09:30 - 10:15
Augusto
PILATES BASE
10:00 - 11:00
Anna
PANCAFIT
10:15 - 11:00
Augusto
YOGALATES
11:00 - 12:00
Anna
CARDIO SCULPT
11:00 - 12:00
Simona
ACQUAGYM
11:00 - 11:45
Simona
ACQUAGYM
13:00 - 13:45
Sara
MAXWORKOUT CARDIOSTEP
13:00 - 14:00
Max
G.A.G.
17:30 - 18:15
Alessandro
ACQUAGYM
18:00 - 18:45
Simona
PILATES
18:15 - 19:00
Alessandro
GROUP CYCLING
18:30 - 19:30
Lino
TBW WORKOUT
19:00 - 19:45
Alessandro
CRUNCH TIME
19:00 - 19:30
Max
MAXWORKOUT
19:30 - 20:30
Max
Venerdì
PILATES
10:00 - 11:00
Alessandro
FLEXABILITY
11:00 - 12:00
Anna
TOTAL BODY WORKOUT
11:00 - 12:00
Alessandro
PILATES
13:00 - 14:00
Alessandro
ACQUACIRCUIT
13:00 - 13:45
Simona
GROUP CYCLING
19:00 - 20:00
Lino
Sabato
PANCAFIT
09:00 - 09:45
Augusto
STRETCHING POSTURALE
09:45 - 10:30
Augusto
PILATES BASE
10:30 - 11:30
Anna
ACQUATABATA
11:00 - 11:45
Simona
Venerdì
PILATES
10:00 - 11:00
Alessandro
FLEXABILITY
11:00 - 12:00
Anna
TOTAL BODY WORKOUT
11:00 - 12:00
Alessandro
PILATES
13:00 - 14:00
Alessandro
ACQUACIRCUIT
13:00 - 13:45
Simona
GROUP CYCLING
19:00 - 20:00
Lino
Programma sempre a portata di mano
Consulta tutti gli orari anche in PDF
Scarica il programma completo per consultare con facilità giorni, orari e sale dei corsi New Way Fitness.
Clicca qui per scaricare il programma settimanale dei corsi in formato PDFCorsi fitness a Varese
Quattro sale, tanti modi per muoversi e stare bene
I corsi di New Way Fitness si svolgono in quattro sale dedicate, organizzate per accogliere attività, ritmi e livelli di intensità differenti. Gli spazi ci permettono di proporre ogni settimana un programma ampio: allenamenti energici e dinamici, attività per migliorare forza e resistenza, lezioni dedicate a postura, mobilità, equilibrio e coordinazione, oltre a proposte più dolci per chi desidera muoversi con gradualità e consapevolezza.
A guidare le lezioni c'è un gruppo numeroso di istruttori. Molti lavorano con noi da anni e conoscono bene gli spazi, il metodo e le persone che frequentano il centro. Questa continuità crea un ambiente familiare e permette di seguire i partecipanti con attenzione, offrendo indicazioni chiare e adattando il lavoro ai diversi livelli di preparazione.
Obiettivi diversi
Ci si può allenare per sentirsi più forti, migliorare fiato e tono muscolare, recuperare mobilità oppure ritagliarsi un momento di benessere. Ogni lezione unisce movimento, tecnica e motivazione.
Un gruppo che motiva
Allenarsi insieme aiuta a essere costanti e rende il percorso più coinvolgente. Le sale corsi sono luoghi in cui condividere energia e progressi, sempre con la guida di un istruttore.